COROS POD

Detaily produktu

COROS POD (Performance Optimization Device) je malé, přídavné zařízení, které poskytuje dodatečná data ohledně efektivity běhu. Ke COROS hodinkám se připojuje přes protokol Bluetooth nebo ANT+. Připevní se dozadu na pás – zasunutím za oblečení. Následně na obrazovce aktivity vidíš dodatečné údaje, jakými jsou například rovnováha mezi pravou a levou nohou (Lateral Power), čas každé nohy strávený ve vzduchu a v kontaktu se zemí (Vertical Power) a zejména efektivita běhu směrem dopředu (Horizontal Power).

Při běhu je efektivita běhu důležitým ukazatelem. Poměr mezi rychlostí a hmotnostním výkonem vypovídá, kolik energie je zapotřebí k posouvání těla dopředu. Zvýší-li se rychlost a výkon klesne, efektivita našeho pohybu se zlepšuje. Sledování a zejména korekce těchto ukazatelů vede ke zvýšení efektivnosti pohybu.

Například – elitní sportovci tráví jen minimální čas v dotyku se zemí a většinu energie vynakládají na posun dopředu. Také jejich pohyb je blíže povrchu a kadence je typicky vyšší. Dále například nerovnováha zatěžování pravé a levé nohy může indikovat blížící se zranění. To je jen několik příkladů, jak tyto dodatečné údaje dokážou pomoci při zlepšení efektivity pohybu a také mohou přispět k prevenci úrazů.